Pannenkoek

Verpakkingseenheid: 7
  • Exclusief verkrijgbaar bij een PowerSlim coach
  • Bereik met de PowerSlim coach jouw doelen
Zoek een coach
Deze pannenkoek smaakt overheerlijk als zondags ontbijtje met de PowerSlim karamel zeetzoutstroop, bestrooid meteen beetje kaneel. Ook te gebruiken als hartige wrap gevuld met toegestane groentes en eventueel wat stukjes gerookte zalm of kip.
Bereidingswijze:

Doe 100 ml koud water in de shaker en meng met de inhoud van 1 zakje. Verhit ½ el olie in een anti-aanbakpan en bak de pannenkoek ca. 30 sec. aan beide zijden.

Allergeneninformatie: Bevat ei, gluten, koemelk en soja. Kan sporen van selderij en sulfieten bevatten.
Voedingswaarde
Pannenkoek 100 g 36 g
Energie
KJ 1440 kJ 511,2 kJ
Kcal 341 Kcal 121,1 Kcal
Vet 3,7 g 1,3 g
verzadigd 1,1 g 0,4 g
Koolhydraten 16,6 g 5,9 g
waarvan suikers 10,9 g 3,9 g
Vezels 8,0 g 2,8 g
Eiwitten 56,3 g 20,0 g
Zout 2,5 g 0,9 g
Calcium 338,0 mg 120,0 mg
Chromium 28 mg 9,9
Kalium 1.211,0 mg 429,9 mg
Schrijf een reactie
U plaatst een reactie over: Pannenkoek
Uw waardering