Penne
- Exclusief verkrijgbaar bij een PowerSlim coach
- Bereik met de PowerSlim coach jouw doelen
Deze Italiaanse penne is lekker als warme maaltijd met wat groenten en bijvoorbeeld kipfilet, maar ook heerlijk in een pastasalade met vis!
Allergeneninformatie:
Bevat Ei, Gluten en Soja.
Kan sporen van Koemelk, Noten en Zaden bevatten.
Bereidingswijze:
Kook de penne in circa 20 minuten in een ruime hoeveelheid water gaar. De penne afgieten en kort nadien nuttigen.
Voedingswaarde
| Penne | 100 g | 35 g |
|---|---|---|
| Energie | ||
| KJ | 1355 kJ | 474,3 kJ |
| Kcal | 324 Kcal | 113,4 Kcal |
| Vet | 3,0 g | 1,1 g |
| verzadigd | 0,5 g | 0,2 g |
| Koolhydraten | 14,2 g | 5,0 g |
| Vezels | 8,0 g | 2,8 g |
| Eiwitten | 60,0 g | 21,0 g |
| Zout | 0,6 g | 0,2 g |
Schrijf een reactie