Berichten

Column
Gitte Smolders Diëtist PowerSlim
De positieve effecten van munt en gember

Een opgeblazen gevoel kan net zoals munt, ook afnemen door gember. Het kan indirect ook bijdragen aan een goede stoelgang, aangezien het de samentrekkingen in je darm verbetert.

Lees meer
Tip
PowerSlim  
De lekkerste koolhydraatarme pannenkoeken op een rij!

Hoewel pannenkoeken geen gezond imago hebben hoeft het helemaal niet zo ongezond te zijn. Wij zetten een paar lekkere opties voor je op een rijtje.

Lees meer
Tip
PowerSlim  
PowerSlim Barbecue tips

Met deze tips en heerlijke BBQ recepten kun je genieten van een lekkere en verantwoorde barbecue.

Lees meer
Column
Hylke Boelens Diëtist PowerSlim
Gezond eten met het hele gezin

En één van de misschien wel meest succesvolle manieren; laat je kind meehelpen in de keuken. Omdat ze natuurlijk trots zijn op hun zelfgemaakte gerecht willen ze als vanzelf ook proeven.

Lees meer
News
PowerSlim  
Center van de maand mei: Slim, fit & shine

Het begeleiden van mijn cliënten doe ik dagelijks met veel plezier! Ik vind het een uitdaging om op elke wens en aanpak in te spelen en zo goed mogelijk aan te sluiten op de behoefte van de cliënt.

Lees meer
Column
Gitte Smolders Diëtist PowerSlim
5 hormonen die gewichtsverlies negatief kunnen beïnvloeden

Onze hormonen zijn bij allerlei lichaamsprocessen betrokken. Zo kunnen ze bjivoorbeeld onze eetlust beïnvloeden doordat ze betrokken zijn bij het verzadigingsgevoel, energieopslag en eetbuien.

Lees meer
Tip
PowerSlim  
Waarom nu een goed moment is om te starten met een gezonde levensstijl

Het is een prima moment om nu te starten om jouw doelen te behalen! Waarom? Wij geven je een aantal goede redenen en tips om nu te starten met afvallen!

Lees meer
Column
Hylke Boelens Diëtist PowerSlim
Hoe versterk je je immuunsysteem?

Om te weten hoe je je immuunsysteem kunt versterken is het goed om eerst meer begrip te krijgen over hoe het werkt en welke factoren hierbij een rol kunnen spelen.

Lees meer
Laad meer berichten