Berichten

Natuurlijk is het zoveel mogelijk thuisblijven en -werken voor een goed doel, maar ik vind het soms wel lastig en ik merk dat ik behoefte krijg aan een nieuw vast ritme.

Bij de meeste vrouwen ontstaat boven de broekrand een randje, ook bij de vrouwen die altijd slank zijn geweest. Het gebeurt geleidelijk en vindt doorgaans verder in de overgang plaats.

Het beste kun je zo veel mogelijk groente en fruit eten. Het liefst zo gevarieerd mogelijk. Er zijn nog geen wetenschappelijke studies waaruit blijkt welke supplementen je het beste in kunt zetten.

Om je weerstand op peil te houden en een griepje te voorkomen hebben wij 5 tips opgesteld voor een goede weerstand. Zoals vitamine C en D.

Wat zijn de oorzaken, want waarom laat de één veel meer winden dan de ander? En hoe kun je het zoveel mogelijk beperken?

Er zijn genoeg lekkere mogelijkheden om het PowerSlim programma vegetarisch te volgen. We geven je tal van lekkere opties en een voorbeeld dagmenu.

In augustus van dat jaar ben ik begonnen met Slank & Power by Jeanet. Ondertussen heb ik al veel mensen mogen begeleiden naar hun doel en naar een gezonde en gevarieerde leefstijl.

Soep is altijd een goed idee, boordevol groenten en lekker als lunch, voorgerecht of hoodgerecht. Wij geven je inspiratie voor koolhydraatarme soepen en wat je erbij kunt eten.