Berichten

Een opgeblazen gevoel kan net zoals munt, ook afnemen door gember. Het kan indirect ook bijdragen aan een goede stoelgang, aangezien het de samentrekkingen in je darm verbetert.

Hoewel pannenkoeken geen gezond imago hebben hoeft het helemaal niet zo ongezond te zijn. Wij zetten een paar lekkere opties voor je op een rijtje.

Met deze tips en heerlijke BBQ recepten kun je genieten van een lekkere en verantwoorde barbecue.

En één van de misschien wel meest succesvolle manieren; laat je kind meehelpen in de keuken. Omdat ze natuurlijk trots zijn op hun zelfgemaakte gerecht willen ze als vanzelf ook proeven.

Het begeleiden van mijn cliënten doe ik dagelijks met veel plezier! Ik vind het een uitdaging om op elke wens en aanpak in te spelen en zo goed mogelijk aan te sluiten op de behoefte van de cliënt.

Onze hormonen zijn bij allerlei lichaamsprocessen betrokken. Zo kunnen ze bjivoorbeeld onze eetlust beïnvloeden doordat ze betrokken zijn bij het verzadigingsgevoel, energieopslag en eetbuien.

Het is een prima moment om nu te starten om jouw doelen te behalen! Waarom? Wij geven je een aantal goede redenen en tips om nu te starten met afvallen!

Om te weten hoe je je immuunsysteem kunt versterken is het goed om eerst meer begrip te krijgen over hoe het werkt en welke factoren hierbij een rol kunnen spelen.