Berichten

Soep is altijd een goed idee, boordevol groenten en lekker als lunch, voorgerecht of hoodgerecht. Wij geven je inspiratie voor koolhydraatarme soepen en wat je erbij kunt eten.

Ben jij aan het PowerSlimmen maar wil je Carnaval écht niet missen? Wij geven je een aantal tips om deze dagen met zo min mogelijk schade door te komen.

Met Valentijn wil je misschien een datenight met je geliefde plannen, ook wanneer je aan het PowerSlimmen bent. Tips voor een verantwoord en romantisch avondje.

Je kunt gemakkelijk één keer koken voor het hele gezin en ervoor zorgen dat je zelf een koolhydraatarme maaltijd hebt. Om je wat verder op weg te helpen heb ik een lijstje voor je uitgewerkt met allemaal lekkere recept ideeën.

MooiSlank Voedingsadvies & Coaching in Ridderkerk en Rotterdam-Hillegersberg is deze maand het PowerSlim center van de maand februari.

Er zijn diverse factoren die van invloed kunnen zijn op het afvallen, waar stress er één van is. Dit is de derde column op rij, waarbij dit keer wordt ingegaan de invloed van stress.

Eten en drinken tijdens de wintersport. Hoe ga je daar mee om tijdens het PowerSlim afslankprogramma, hoe blijf je in ketose?

Je hebt je streefgewicht bereikt en wil graag koolhydraatarm en eiwitrijk blijven eten. Voor wat voor soort tussendoortjes kies je dan?