Berichten

Tip
Gitte Smolders Diëtist PowerSlim
5 Tips voor een goede weerstand

Om je weerstand op peil te houden en een griepje te voorkomen hebben wij 5 tips opgesteld voor een goede weerstand. Zoals vitamine C en D.

Lees meer
News
PowerSlim  
Center van de maand oktober 2019: Bianca’s finishing touch

Iedere keer weer blijft het bijzonder om te zien hoe iemand zijn doel bereikt en steeds meer zelfvertrouwen krijgt. Ik ben er trots op dat ik daarin iets kan bijdragen.

Lees meer
Column
Gitte Smolders Diëtist PowerSlim
De pannenkoek is weer terug van weggeweest

De traditionele pannenkoek is een goede vuller, maar een volwaardige maaltijd is het niet te noemen. Hoe maak ik zelf een verantwoorde pannenkoek?

Lees meer
Tip
Gitte Smolders Diëtist PowerSlim
10x Koolhydraatarm broodbeleg

Is jouw ontbijt of lunch vaak hetzelfde? En kies je uit gemak vaak voor dezelfde belegsoorten? Dat is helemaal niet nodig, er is zoveel lekkers mogelijk dat ook nog eens verantwoord is.

Lees meer
Column
Ayla Steegs-Janssen Diëtist PowerSlim
Is een coach bij het afslanken een meerwaarde?

Afslanken onder begeleiding van een coach heeft diverse voordelen: je leert alles over voeding, om je gewicht stabiel te houden en je valkuilen te vermijden.

Lees meer
News
PowerSlim  
Center van de maand september 2019: Beauty & Contour

Beauty & Contour Total Bodycare in Zevenbergen is deze maand het PowerSlim center van de maand september 2019.

Lees meer
Column
Ayla Steegs-Janssen Diëtist PowerSlim
Geen tijd om te koken? Zorg er voor dat je dit in huis hebt!

Geen tijd om boodschappen te doen? Met dit in je voorraadkast, heb je altijd genoeg gezonde ingrediënten in huis en zet je vlug een gezonde maaltijd op tafel.

Lees meer
Tip
Ayla Steegs-Janssen Diëtist PowerSlim
Vakantiekilo’s? 6 tips om ze kwijt te raken

De barbecues en wijntjes tijdens de vakantie kunnen soms extra vakantiekilo's opleveren. Maar hoe raak je ze weer kwijt?

Lees meer
Laad meer berichten