Fase 1A+1B

Zalmwrap met ei, avocado en tomaatjes

Bereidingstijd 15 minuten Aantal personen: 1
Download & Print PDF recept

Bereidingswijze

Bereid de zalm wrap volgens de aanwijzingen op de verpakking en laat even afkoelen. Snijd ondertussen de komkommer in repen en de tomaatjes, avocado en het ei in partjes. Snijd de lente-ui in ringen. Besmeer de wrap met de roomkaas en beleg met de sla, tomaatjes, komkommer, avocado en de lente-ui. Maak af wat met versgemalen peper.
  • Ingrediënten:
  • 1 zakje PowerSlim zalm wrap
  • ½ gekookt ei
  • 20 g gerookte zalm
  • 1 el roomkaas light
  • 10 g gemengde sla
  • 40 g cherrytomaatjes
  • 50 g komkommer
  • ¼ avocado
  • ½ lente-ui
  • ½ el olijfolie
  • Versgemalen peper
Voedingswaarde
Energie
Kcal 374 Kcal
Vet 22,8 g
Koolhydraten 9,0 g
Eiwitten 30,1 g
Schrijf een reactie
U plaatst een reactie over: Zalmwrap met ei, avocado en tomaatjes
Uw waardering