Your company account is blocked and you cannot place orders. If you have questions, please contact your company administrator.
Fase 1A+1B

Witlofsalade met gerookte kipfilet

Bereidingstijd 15 minuten Aantal personen: 1
Voeg toe aan favorieten Download & Print PDF recept
Bereidingswijze:
Meng de witte kool met de witlof en leg op een bord. Schik de tomatenpartjes en kipreepjes hierop. Strooi hier de cayennepeper overheen. Maak een dressing van een beetje magere kwark, azijn en 1 theelepel zoetstof en verdeel over de salade. Garneer met enkele blaadjes basilicum.
Tip:
Lekker met croutons van sojanootjes of sojabolletjes.
  • Ingrediënten:
  • 120 g gerookte kipfilet, in reepjes
  • 1 tomaat, in partjes
  • 1 stonkje witlof, fijngesneden
  • 1 handje witte kool, fijngesneden
  • 1 tl cayennepeper
  • 1 el magere kwark
  • 1 el azijn
  • 1 tl zoetstof
  • 1 takje basilicum
Voedingswaarde
Energie
Kcal 233 Kcal
Vet 4,9 g
Koolhydraten 5,6 g
Eiwitten 41,7 g
Schrijf een reactie
U plaatst een reactie over: Witlofsalade met gerookte kipfilet
Uw waardering