Recepten Vlees

Onze diëtisten hebben met zorg een aantal heerlijke en verantwoorde koolhydraatarme recepten voor je samengesteld. De recepten zijn ingedeeld per fase.

Fase 1A+1B
Aspergesalade met rauwe ham, gekookt ei en yoghurtsaus
  • Bereidingstijd 20 minuten
  • Recept voor 1 persoon
Bekijk recept
Fase 1A+1B
Salade met gegrilde kip en avocado
  • Bereidingstijd 20 minuten
  • Recept voor 1 persoon
Bekijk recept
Fase 1A+1B
Fusilli met ham en champignonroomsaus
  • Bereidingstijd 20 minuten
  • Recept voor 1 persoon
Bekijk recept
Fase 1A+1B
Kipfilet met romige champignonsaus
  • Bereidingstijd 25 minuten
  • Recept voor 1 persoon
Bekijk recept
Fase 1A+1B
Ossenhaasspies met waterkerssalade
  • Bereidingstijd 30 minuten
  • Recept voor 1 persoon
Bekijk recept
Fase 1A+1B
Heldere prei-uiensoep met broodje rauwe ham
  • Bereidingstijd 20 minuten
  • Recept voor 1 persoon
Bekijk recept
Fase 1A+1B
Wrap met kipfilet en avocado
  • Bereidingstijd 15 minuten
  • Recept voor 1 persoon
Bekijk recept
Fase 1A+1B
Siciliaanse rosbief met caponata
  • Bereidingstijd 105 minuten
  • Recept voor 8 personen
Bekijk recept
Fase 1A+1B
Mediterraan broodje caesarsalade
  • Bereidingstijd 15 minuten
  • Recept voor 1 persoon
Bekijk recept
Laad meer recepten