Recepten
Onze diëtisten hebben met zorg een aantal heerlijke en verantwoorde koolhydraatarme recepten voor je samengesteld. De recepten zijn ingedeeld per fase.
Fase 3 Lekker in balans
Gegrilde kip met quinoa en gestoomde groente
- Bereidingstijd 30 minuten
- Recept voor 1 persoon
Fase 1A+1B
Aardappelpuree met varkensfilet en zuurkool
- Bereidingstijd 25 minuten
- Recept voor 1 persoon
Fase 3 Lekker in balans
Roerbakgroenten met rijst, kip en cashewnoten
- Bereidingstijd 55 minuten
- Recept voor 1 persoon
Fase 1A+1B
Fusilli met kip, boerenkool en citroen
- Bereidingstijd 25 minuten
- Recept voor 1 persoon
Fase 1A+1B
Kipstoof met champignons en bleekselderij
- Bereidingstijd 40 minuten
- Recept voor 1 persoon
Fase 1A+1B
Sesam lijnzaadbrood met kipfilet, komkommer en avocado
- Bereidingstijd 10 minuten
- Recept voor 1 persoon
