Recepten
Onze diëtisten hebben met zorg een aantal heerlijke en verantwoorde koolhydraatarme recepten voor je samengesteld. De recepten zijn ingedeeld per fase.
Fase 1A+1B
Caesarsalade met ei, ham en eigengemaakte croutons
- Bereidingstijd 35 minuten
- Recept voor 1 persoon
Fase 1A+1B
Kipsalade met gebakken champignons, tomaatjes en avocado
- Bereidingstijd 20 minuten
- Recept voor 1 persoon
Fase 1A+1B
Courgettesoep met broodje rosbief-tonnato
- Bereidingstijd 30 minuten
- Recept voor 1 persoon
Fase 1A+1B
Hete nyonya curry met tartaarballetjes en noodles
- Bereidingstijd 45 minuten
- Recept voor 1 persoon
Fase 3 Lekker in balans
Gegrilde kip met quinoa en gestoomde groente
- Bereidingstijd 30 minuten
- Recept voor 1 persoon
