Koolhydraatarme recepten Vlees

Onze diëtisten hebben met zorg een aantal heerlijke en verantwoorde koolhydraatarme recepten voor je samengesteld. De recepten zijn ingedeeld per fase.

Fase 1A+1B
Crackers met rosbief en chilimayonaise
  • Bereidingstijd 10 minuten
  • Recept voor 1 persoon
Bekijk recept
Fase 1A+1B
Pastasalade met gekleurde tomaatjes en kruidige tartaarballetjes
  • Bereidingstijd 20 minuten
  • Recept voor 1 persoon
Bekijk recept
Fase 1A+1B
Zomerse pastasalade met kip, asperges en citroenmayo
  • Bereidingstijd 15 minuten
  • Recept voor 2 personen
Bekijk recept
Fase 2C
Groene salade met kikkererwten en ei
  • Bereidingstijd 30 minuten
  • Recept voor 1 persoon
Bekijk recept
Fase 1A+1B
Winterse pasta met champignons, spinazie en ham
  • Bereidingstijd 20 minuten
  • Recept voor 1 persoon
Bekijk recept
Fase 1A+1B
Spruitjesstamppot met uitgebakken ham
  • Bereidingstijd 20 minuten
  • Recept voor 1 persoon
Bekijk recept
Fase 2C
Hartige muffins met ham en kaas
  • Bereidingstijd 25 minuten
  • Recept voor 3 personen
Bekijk recept
Fase 1A+1B
Curry met kip, broccoli, bloemkool en tomaat
  • Bereidingstijd 35 minuten
  • Recept voor 1 persoon
Bekijk recept
Fase 2A
Kipsalon met pastinaakfrietjes
  • Bereidingstijd 50 minuten
  • Recept voor 4 personen
Bekijk recept
Laad meer recepten