Recepten Vlees

Onze diëtisten hebben met zorg een aantal heerlijke en verantwoorde koolhydraatarme recepten voor je samengesteld. De recepten zijn ingedeeld per fase.

Fase 1A+1B

Ossenhaasspies met waterkerssalade

Bereidingstijd 30 minuten
Recept voor 1 persoon

Bekijk recept

Fase 1A+1B

Heldere prei-uiensoep met broodje rauwe ham

Bereidingstijd 20 minuten
Recept voor 1 persoon

Bekijk recept

Fase 1A+1B

Wrap met kipfilet en avocado

Bereidingstijd 15 minuten
Recept voor 1 persoon

Bekijk recept

Fase 1A+1B

Siciliaanse rosbief met caponata

Bereidingstijd 105 minuten
Recept voor 8 personen

Bekijk recept

Fase 2B

Bami met een Antilliaans tintje

Bereidingstijd 25 minuten
Recept voor 1 persoon

Bekijk recept

Fase 2A

Snert zonder erwt met hartige pannenkoek

Bereidingstijd 35 minuten
Recept voor 1 persoon

Bekijk recept

Fase 1A+1B

Mediterraan broodje caesarsalade

Bereidingstijd 15 minuten
Recept voor 1 persoon

Bekijk recept

Fase 2B

Mediterraan broodje waldorfsalade

Bereidingstijd 20 minuten
Recept voor 1 persoon

Bekijk recept

Fase 2C

Kip uit de oven met pompoen en wortel

Bereidingstijd 60 minuten
Recept voor 1 persoon

Bekijk recept

Laad meer recepten