Recepten Vis

Onze diëtisten hebben met zorg een aantal heerlijke en verantwoorde koolhydraatarme recepten voor je samengesteld. De recepten zijn ingedeeld per fase.

Fase 3 Lekker in balans
Zalm teriyaki met rijst en zoetzure komkommersalade
  • Bereidingstijd 35 minuten
  • Recept voor 1 persoon
Bekijk recept
Fase 3 Lekker in balans
Gerookte makreelsalade met rucola, tomaat en nieuwe aardappeltjes
  • Bereidingstijd 30 minuten
  • Recept voor 1 persoon
Bekijk recept
Fase 3 Lekker in balans
Bloemkoolrijst met garnalen en pittige mangosalsa
  • Bereidingstijd 30 minuten
  • Recept voor 1 persoon
Bekijk recept
Fase 3 Lekker in balans
Siciliaanse visschotel met rijst
  • Bereidingstijd 75 minuten
  • Recept voor 2 personen
Bekijk recept
Fase 3 Lekker in balans
Makreelfilet met aardappelpuree en bleekselderij
  • Bereidingstijd 30 minuten
  • Recept voor 1 persoon
Bekijk recept
Fase 3 Lekker in balans
Zwarte quinoa salade met garnalen, avocado en tuinerwten
  • Bereidingstijd 25 minuten
  • Recept voor 1 persoon
Bekijk recept
Fase 3 Lekker in balans
Vissoep met kabeljauw
  • Bereidingstijd 30 minuten
  • Recept voor 1 persoon
Bekijk recept
Fase 3 Lekker in balans
Gevulde tomaatjes met Hollandse garnalen
  • Bereidingstijd 10 minuten
  • Recept voor 4 personen
Bekijk recept
Fase 3 Lekker in balans
Haringsalade op een bedje van witlof
  • Bereidingstijd 12 minuten
  • Recept voor 1 persoon
Bekijk recept
Laad meer recepten