Recepten
Onze diëtisten hebben met zorg een aantal heerlijke en verantwoorde koolhydraatarme recepten voor je samengesteld. De recepten zijn ingedeeld per fase.
Fase 1A+1B
Gegrilde tonijn met champignons en paprika
- Bereidingstijd 20 minuten
- Recept voor 1 persoon
Fase 2B
Heilbot met spinazie, prei en pijnboompitten
- Bereidingstijd 20 minuten
- Recept voor 1 persoon
Fase 2A
Noodles met garnalen, Chinese kool en peultjes
- Bereidingstijd 20 minuten
- Recept voor 1 persoon
Fase 3 Lekker in balans
Gevulde tomaatjes met Hollandse garnalen
- Bereidingstijd 10 minuten
- Recept voor 4 personen
