Koolhydraatarme recepten Vegetarisch
Onze diëtisten hebben met zorg een aantal heerlijke en verantwoorde koolhydraatarme recepten voor je samengesteld. De recepten zijn ingedeeld per fase.
Fase 1A+1B
Mediterraan broodje met geroosterde aubergine
- Bereidingstijd 15 minuten
- Recept voor 1 persoon
Fase 2A
Gegrilde courgette in knoflook-kruidenolie
- Bereidingstijd 25 minuten
- Recept voor 1 persoon
Fase 2A
Venkelsalade met gerookte kipfilet, radijsjes en appel
- Bereidingstijd 15 minuten
- Recept voor 1 persoon
Fase 3
Quinoasalade met gebakken ei en limoendressing
- Bereidingstijd 25 minuten
- Recept voor 1 persoon
Fase 2B
Salade met geitenkaas, perzik en honing-mosterddressing
- Bereidingstijd 20 minuten
- Recept voor 1 persoon
Fase 2C
Buddhabowl met kikkererwten, pecannoten en granaatappelpitjes
- Bereidingstijd 30 minuten
- Recept voor 1 persoon
Fase 1A+1B
Fusilli met champignons, spinazie en kruidenroomsaus
- Bereidingstijd 25 minuten
- Recept voor 1 persoon
Filteren