Koolhydraatarme recepten Vegetarisch

Onze diëtisten hebben met zorg een aantal heerlijke en verantwoorde koolhydraatarme recepten voor je samengesteld. De recepten zijn ingedeeld per fase.

Fase 1A+1B
Mediterraan broodje met geroosterde aubergine
  • Bereidingstijd 15 minuten
  • Recept voor 1 persoon
Bekijk recept
Fase 1A+1B
Gegrilde Chinese kool met yoghurtsaus
  • Bereidingstijd 15 minuten
  • Recept voor 1 persoon
Bekijk recept
Fase 2A
Gegrilde courgette in knoflook-kruidenolie
  • Bereidingstijd 25 minuten
  • Recept voor 1 persoon
Bekijk recept
Fase 2A
Venkelsalade met gerookte kipfilet, radijsjes en appel
  • Bereidingstijd 15 minuten
  • Recept voor 1 persoon
Bekijk recept
Fase 3
Quinoasalade met gebakken ei en limoendressing
  • Bereidingstijd 25 minuten
  • Recept voor 1 persoon
Bekijk recept
Fase 2B
Salade met geitenkaas, perzik en honing-mosterddressing
  • Bereidingstijd 20 minuten
  • Recept voor 1 persoon
Bekijk recept
Fase 2C
Buddhabowl met kikkererwten, pecannoten en granaatappelpitjes
  • Bereidingstijd 30 minuten
  • Recept voor 1 persoon
Bekijk recept
Fase 1A+1B
Fusilli met champignons, spinazie en kruidenroomsaus
  • Bereidingstijd 25 minuten
  • Recept voor 1 persoon
Bekijk recept
Fase 1A+1B
Omelet met broccoli en avocado
  • Bereidingstijd 20 minuten
  • Recept voor 1 persoon
Bekijk recept
Laad meer recepten