Recepten

Onze diëtisten hebben met zorg een aantal heerlijke en verantwoorde koolhydraatarme recepten voor je samengesteld. De recepten zijn ingedeeld per fase.

Fase 3 Lekker in balans

Notenmuesli met blauwe bessen

Bereidingstijd 15 minuten
Recept voor 1 persoon

Bekijk recept

Fase 2C

Bonensalade met lente-ui

Bereidingstijd 30 minuten
Recept voor 1 persoon

Bekijk recept

Fase 1A+1B

Pittige courgettesoep

Bereidingstijd 25 minuten
Recept voor 2 personen

Bekijk recept

Fase 3 Lekker in balans

Vegetarische erwtensoep

Bereidingstijd 90 minuten
Recept voor 8 personen

Bekijk recept

Fase 1A+1B

Spruitencrèmesoep

Bereidingstijd 25 minuten
Recept voor 1 persoon

Bekijk recept

Fase 3 Lekker in balans

Penne met mozzarella en gegrilde groente

Bereidingstijd 30 minuten
Recept voor 1 persoon

Bekijk recept

Fase 3 Lekker in balans

Roze muesli bowl

Bereidingstijd 20 minuten
Recept voor 1 persoon

Bekijk recept

Fase 2A

Knolselderijpuree met verse tijm

Bereidingstijd 30 minuten
Recept voor 1 persoon

Bekijk recept

Fase 3 Lekker in balans

Balance chocolade ijs

Bereidingstijd 255 minuten
Recept voor 4 personen

Bekijk recept

Laad meer recepten