Fase 1A+1B
Bereidingswijze:
Besmeer de toast met de zuivelspread en beleg met de kalkoenfilet, sla en tomaat en een paar schijfjes komkommer. Breng op smaak met peper en zout. Serveer met de overige schijfjes komkommer.
- Ingrediënten:
- 1 pakje PowerSlim toast
- 40-50 g kalkoenfilet
- 1 el zuivelspread light
- 1 handje gemengde sla
- 100 g tomaat, in schijfjes
- ¼ komkommer, in schijfjes
- Peper
- Zout
Voedingswaarde
| Energie | |
| Kcal | 226 Kcal |
| Vet | 5,7 g |
| Koolhydraten | 9,6 g |
| Eiwitten | 29,8 g |
Schrijf een reactie