Fase 1A+1B

Spruitjes met gebakken hamreepjes

Bereidingstijd 25 minuten Aantal personen: 1
Download & Print PDF recept

Bereidingswijze

Kook de spruitjes in circa 10 minuten beetgaar en giet af. Verhit de olie in een koekenpan, fruit de knoflook en ui aan en bak de hamreepjes in circa 5 minuten. Voeg de spruitjes toe en breng op smaak met peper en zout.
Tip:
Ook lekker met sesamzaad vanaf fase 2B.
  • Ingrediënten:
  • 100 g spruitjes, gekruist
  • 120-150 g ham in reepjes
  • ½ ui, gesnipperd
  • 1 el olijfolie
  • 1 teen knoflook, geperst
  • Peper
  • Zout
Voedingswaarde
Energie
Kcal 318 Kcal
Vet 17,7 g
Koolhydraten 11,8 g
Eiwitten 24,9 g
Schrijf een reactie
U plaatst een reactie over: Spruitjes met gebakken hamreepjes
Uw waardering