Fase 1A+1B

Spruitencrèmesoep

2 reviews
Bereidingstijd 25 minuten Aantal personen: 1
Voeg toe aan favorieten Download & Print PDF recept
Bereidingswijze:
Verhit de olie in een soeppan en fruit de ui circa 1-2 minuten. Voeg de spruitjes en de koriander toe en bak 2 minuten mee. Voeg vervolgens de bouillon toe, breng aan de kook en laat de spruitjes in 10-12 minuten gaar worden. Pureer met een staafmixer tot een egale soep. Breng eventueel nog extra op smaak met wat peper en zout en maak af met de kookroom.
Tip:
Dit is een bijgerecht. Lekker met bijvoorbeeld de grissini oregano of bruschetta van PowerSlim.
  • Ingrediënten:
  • 150 ml PowerSlim kruidenbouillon
  • 100 g spruiten
  • ¼ ui, gesnipperd
  • ½ el olijfolie
  • 1 el kookroom light
  • Snufje koriander
  • Extra:
  • Staafmixer
Voedingswaarde
Energie
Kcal 112 Kcal
Vet 6,8 g
Koolhydraten 7,6 g
Eiwitten 2,8 g
Spruitencrèmesoep Klantenreviews
  • 100%
    Voor mensen die niet van spruiten houden, is dit een heel goed alternatief de soep is echt heerlijk. Heb deze al meerdere malen gemaakt.
  • 100%
    Ik heb vandaag de spruitjessoep gemaakt, zeker voor herhaling vatbaar.
Schrijf een reactie