Fase 1A+1B
Sandwich met forel-avocadosalade
Bereidingstijd 15 minuten
Aantal personen: 1
Bereidingswijze:
Prak de avocado fijn met behulp van een vork. Snijd de forelfilet in kleine stukjes en meng deze met de avocado. Voeg het citroensap toe en breng verder op smaak met wat peper. Beleg de sneetjes brood met de forel-avocadosalade en de gehalveerde tomaatjes. Garneer eventueel met wat fijngehakte bieslook.
- Ingrediënten:
- 1 zakje PowerSlim sesam lijnzaadbrood
- 40-50 g gerookte forelfilet
- ½ avocado
- 100 g kerstomaatjes, gehalveerd
- 1 tl vers citroensap
- Peper
Voedingswaarde
| Energie | |
| Kcal | 565 Kcal |
| Vet | 39,7 g |
| Koolhydraten | 10,5 g |
| Eiwitten | 26,4 g |
Schrijf een reactie