Fase 2A
Salade met gerookte makreel, rode biet en kappertjes
Bereidingstijd 15 minuten
Aantal personen: 1
Bereidingswijze
Maak een dressing van de olijfolie, mosterd, witte wijnazijn en het citroensap. Doe de gemengde sla op een bord en verdeel de bietjes, makreel en de kappertjes eroverheen. Maak de salade af met de dressing.
- Ingrediënten:
- 150-200 g gerookte makreelfilet in stukjes
- 100 g gekookte rode biet in stukjes
- 50 g gemengde sla
- 1 el kappertjes
- 1 el olijfolie
- 1 el vers citroensap
- 1 tl sterke mosterd
- 1 el witte wijnazijn
Voedingswaarde
| Energie | |
| Kcal | 579 Kcal |
| Vet | 46,4 g |
| Koolhydraten | 5,2 g |
| Eiwitten | 33,5 g |
Schrijf een reactie
Salade met gerookte makreel, rode biet en kappertjes Klantenreviews
-
Perfect en makkelijk