Your company account is blocked and you cannot place orders. If you have questions, please contact your company administrator.
Fase 1A+1B

Pittige noodles met garnalen

Bereidingstijd 15 minuten Aantal personen: 1
Voeg toe aan favorieten Download & Print PDF recept
Bereidingswijze:
Kook de noodles circa 10 minuten in een ruime hoeveelheid water met het halve bouillonblokje. Verhit de olijfolie in een wokpan en fruit hierin de knoflook en de pepers circa 1 minuut. Voeg de garnalen en de sojasaus toe en roerbak circa 2 minuten mee. Voeg de Chinese kool, champignons en de prei toe en roerbak nog circa 3-5 minuten mee. Giet de noodles af en meng met de garnalen, de groentes en het limoensap.
Tip:
-
  • Ingrediënten:
  • 1 zakje PowerSlim noodles
  • 40-50 g garnalen
  • 50 g Chinese kool, in stukjes
  • 50 g prei, in stukjes
  • 50 g champignons, in partjes
  • 0.5 teentje knoflook, uitgeperst
  • 0.5 lente-ui, in ringen
  • ¼ rode peper, in ringen
  • ¼ groene peper, in ringen
  • 0.5 kippenbouillonblokje
  • 1 tl limoensap
  • 1 el olijfolie
  • 1 el Kikkoman sojasaus
Voedingswaarde
Energie
Kcal 286 Kcal
Vet 12,0 g
Koolhydraten 11,2 g
Eiwitten 30,4 g
Schrijf een reactie
U plaatst een reactie over: Pittige noodles met garnalen
Uw waardering