Your company account is blocked and you cannot place orders. If you have questions, please contact your company administrator.
Fase 1A+1B

Omeletrolletjes met knoflook, ui en spinazie

Bereidingstijd 5 minuten Aantal personen: 1
Voeg toe aan favorieten Download & Print PDF recept
Bereidingswijze:
Fruit de ui en de knoflook in 1 el olijfolie in een koekenpan. Intussen de champignons in vieren snijden en toevoegen. Spinazie toevoegen en even kort roerbakken tot deze geslonken is. Naar smaak kruiden met peper en zout. Bereid de omelet met de aangegeven hoeveelheid water en bak deze in een andere koekenpan in 1 el olijfolie. Leg het groentemengsel op de omelet en rol op tot een rol.
Tip:
-
  • Ingrediënten:
  • 1 zakje PowerSlim omelet kruiden
  • 1 el ui, gesnipperd
  • 1 flinke teen knoflook, geperst
  • 100 g spinazie
  • Handje chanpignons
  • 2 el olijfolie
Voedingswaarde
Energie
Kcal 233 Kcal
Vet 13,9 g
Koolhydraten 7,0 g
Eiwitten 20,0 g
Schrijf een reactie
U plaatst een reactie over: Omeletrolletjes met knoflook, ui en spinazie
Uw waardering