Fase 1A+1B
Omelet kruiden en salade
Bereidingstijd 5 minuten
Aantal personen: 1
Bereidingswijze:
Bereid de omelet volgens de aanwijzing op de verpakking ½ el olie. Klop een dressing van de resterende olie, rode wijnazijn, oregano, peper en zout. Maak een salade van komkommer, tomaat en dressing. Bestrooi de omelet met de verse kruiden en serveer met de salade
Tip:
-
- Ingrediënten:
- 1 zakje PowerSlim omelet kruiden
- 1 el bieslook, gehakt
- 1 el basilicum, gehakt
- 1 trostomaat, in partjes
- ¼ komkommer, in schijfjes
- 1 tl rode wijnazijn
- 1 tl oregano
- 1 el olijfolie
- Zout
- Peper
Voedingswaarde
| Energie | |
| Kcal | 233 Kcal |
| Vet | 13,9 g |
| Koolhydraten | 5,0 g |
| Eiwitten | 22,0 g |
Schrijf een reactie