Koolhydraatarme recepten Vlees

Onze diëtisten hebben met zorg een aantal heerlijke en verantwoorde koolhydraatarme recepten voor je samengesteld. De recepten zijn ingedeeld per fase.

Fase 2A
Courgetti met kipfilet en tomaatjes
  • Bereidingstijd 20 minuten
  • Recept voor 1 persoon
Bekijk recept
Fase 3
Buddha bowl met kip, maïs en avocado
  • Bereidingstijd 25 minuten
  • Recept voor 1 persoon
Bekijk recept
Fase 1A+1B
Spaghetti bolognese
  • Bereidingstijd 25 minuten
  • Recept voor 1 persoon
Bekijk recept
Fase 1A+1B
Crackers met rosbief en chilimayonaise
  • Bereidingstijd 10 minuten
  • Recept voor 1 persoon
Bekijk recept
Fase 1A+1B
Pastasalade met gekleurde tomaatjes en kruidige tartaarballetjes
  • Bereidingstijd 20 minuten
  • Recept voor 1 persoon
Bekijk recept
Fase 1A+1B
Zomerse pastasalade met kip, asperges en citroenmayo
  • Bereidingstijd 15 minuten
  • Recept voor 2 personen
Bekijk recept
Fase 2C
Groene salade met kikkererwten en ei
  • Bereidingstijd 30 minuten
  • Recept voor 1 persoon
Bekijk recept
Fase 1A+1B
Winterse pasta met champignons, spinazie en ham
  • Bereidingstijd 20 minuten
  • Recept voor 1 persoon
Bekijk recept
Fase 1A+1B
Spruitjesstamppot met uitgebakken ham
  • Bereidingstijd 20 minuten
  • Recept voor 1 persoon
Bekijk recept
Laad meer recepten