Fase 1A+1B
Havermout pannenkoekje
Bereidingstijd 10 minuten
Aantal personen: 1
Bereidingswijze:
Bereid de inhoud van het zakje PowerSlim havermout met 100 – 110 ml water. Verhit de olie in een koekenpan en doe het beslag in de pan. Bak het pannenkoekje aan beide kanten circa 5 minuten. Besprenkel met zoetstof en strooi er een beetje kaneel over.
Tip:
Ook lekker met een beetje PowerSlim chocoladepasta of PowerSlim jam en vanaf fase 2 met peer, appel, blauwe bessen of aardbeien.
- Ingrediënten:
- 1 zakje PowerSlim havermout
- 1 tl kaneel
- 0.5 el olijfolie
- Zoetstof naar smaak
Voedingswaarde
| Energie | |
| Kcal | 193 Kcal |
| Vet | 6,5 g |
| Koolhydraten | 11,1 g |
| Eiwitten | 20,2 g |
Schrijf een reactie