Fase 2A
Gebakken ei met gerookte zalm, tomaatjes en avocado
Bereidingstijd 15 minuten
Aantal personen: 1
Bereidingswijze:
Verhit de roomboter in een kleine koekenpan en bak het ei. Breng op smaak met wat versgemalem peper en zout. Serveer met de avocado, tomaat, de gerookte zalm en het schijfje citroen.
Tip:
Vanaf fase 2B lekker met PowerSlim Balance crackers
- Ingrediënten:
- 1 ei
- 40-50 gerookte zalmfilet
- 100 g kerstomaatjes, gehalveerd
- ½ avocado in stukjes
- 1 schijfje citroen
- 1 tl roomboter
- Versgemalen peper
- Zout
Voedingswaarde
| Energie | |
| Kcal | 387 Kcal |
| Vet | 31,3 g |
| Koolhydraten | 5,8 g |
| Eiwitten | 17,5 g |
Schrijf een reactie