Your company account is blocked and you cannot place orders. If you have questions, please contact your company administrator.
Fase 2C

Frisse tonijnsalade met ei, tomaat en boontjes

Bereidingstijd 5 minuten Aantal personen: 1
Voeg toe aan favorieten Download & Print PDF recept
Bereidingswijze:
Leg de sla op een bord en verdeel de tonijn, ei, olijven, cannellinibonen, tomaatjes en de sperziebonen eroverheen. Maak een dressing van de olie, azijn, Italiaanse kruiden, zout en peper en sprenkel deze over de salade.
Tip:
-
  • Ingrediënten:
  • 100 g tonijn in olie (uit blik), uitgelekt
  • 1 ei, gekookt en in partjes
  • 1 opscheplepel cannellinibonen, uitgelekt en afgespoeld
  • Flinke hand kropsla
  • 10 kleine trostomaatjes, gehalveerd
  • 100 g sperziebonen, gekookt en afgekoeld
  • 10 zwarte en/of groene olijven
  • 1 el olijfolie
  • 0.5 el azijn
  • Italiaanse kruiden
  • Zout
  • Peper
Voedingswaarde
Energie
Kcal 505 Kcal
Vet 29,3 g
Koolhydraten 15,1 g
Eiwitten 40,0 g
Schrijf een reactie
U plaatst een reactie over: Frisse tonijnsalade met ei, tomaat en boontjes
Uw waardering