Fase 1A+1B

Crackers met rosbief en chilimayonaise

Bereidingstijd 10 minuten Aantal personen: 1
Download & Print PDF recept

Bereidingswijze

Meng de magere kwark met de mayonaise en de chillivlokken. Besmeer de crackers met de chilimayonaise en beleg met de veldsla, rosbief, cherrytomaatjes en partjes ei. Garneer met tuinkers en bestrooi met wat versgemalen peper.
  • Ingrediënten:
  • 1 zakje PowerSlim crackers
  • 2 plakjes rosbief
  • ½ gekookt eitje in partjes
  • 90 g cherrytomaatjes in kwarten
  • Handje veldsla
  • 1 tl magere kwark
  • 2 tl mayonaise
  • ½ tl chilivlokken
  • Tuinkers
  • Versgemalen peper
Voedingswaarde
Energie
Kcal 308 Kcal
Vet 20,5 g
Koolhydraten 6,5 g
Eiwitten 21,0 g
Schrijf een reactie
U plaatst een reactie over: Crackers met rosbief en chilimayonaise
Uw waardering