Your company account is blocked and you cannot place orders. If you have questions, please contact your company administrator.
Fase 1A+1B

Boerenomelet met groenten

Bereidingstijd 10 minuten Aantal personen: 1
Voeg toe aan favorieten Download & Print PDF recept
Bereidingswijze:
Kook de broccoliroosjes 5 minuten voor in gezouten water. Afgieten en samen met de overige groenten 5 minuten roerbakken in 1 el olijfolie in een koekenpan. Voeg naar smaak peper en zout toe. Bereid de boerenomelet mix zoals vermeld op de verpakking en schenk de omeletmix over de groenten. Laat de omelet nog circa 3 minuten bakken of totdat deze volledig gestold is.
  • Ingrediënten:
  • 1 zakje PowerSlim boerenomelet
  • 50 g prei, in ringen
  • 50 g tomaat, in stukjes
  • 50 g broccoli, in kleine roosjes
  • 50 g champignons, in kwarten
  • 1 el olijfolie
  • Peper
  • Zout
Voedingswaarde
Energie
Kcal 233 Kcal
Vet 11,1 g
Koolhydraten 12,3 g
Eiwitten 21,0 g
Schrijf een reactie
U plaatst een reactie over: Boerenomelet met groenten
Uw waardering