Your company account is blocked and you cannot place orders. If you have questions, please contact your company administrator.
Fase 1A+1B

Boerenomelet

Bereidingstijd 20 minuten Aantal personen: 1
Voeg toe aan favorieten Download & Print PDF recept
Bereidingswijze:
Verhit de olie in een koekenpan en fruit de ui circa 2 minuten. Voeg de paprika, champignons en courgette toe en bak circa 3 minuten onder regelmatig omschudden. Voeg de ham toe en kruid naar smaak met paprikapoeder, peper en zout. Bereid de omelet met de aangegeven hoeveelheid. Giet het mengsel over de groenten en laat de omelet circa 2 minuten stollen of totdat de bovenkant net droog is.
  • Ingrediënten:
  • 1 zakje PowerSlim omelet kruiden
  • 1 el ui, in halve ringen
  • 50 G courgette, in blokjes
  • ½ bakje champignons, in plakjes
  • ½ groene paprika, in reepjes
  • 2 plakjes ham, in reepjes
  • 1 el olie
  • 1 tl paprikapoeder
  • Zout
  • Peper
Voedingswaarde
Energie
Kcal 311 Kcal
Vet 16,3 g
Koolhydraten 8,5 g
Eiwitten 29,9 g
Schrijf een reactie
U plaatst een reactie over: Boerenomelet
Uw waardering