Fase 1A+1B

Boerenkoolsalade met gerookte zalm

Bereidingstijd 15 minuten Aantal personen: 1
Voeg toe aan favorieten Download & Print PDF recept
Bereidingswijze:
Verdeel de boerenkool over een bord. Besprenkel met de olijfolie, het citroensap, wat peper en meng goed door elkaar. Verdeel de zalm, komkommer en de rode ui over de boerenkoolsalade.
Tip:
Vanaf fase 2B lekker met een theelepel chiazaad of geroosterde sesamzaadjes.
  • Ingrediënten:
  • 150-200 g gerookte zalm
  • 50 g boerenkool
  • ½ komkommer in schijfjes
  • ½ rode ui in ringen
  • 1,5 el olijfolie
  • Sap van een partje citroen
  • Peper
Voedingswaarde
Energie
Kcal 482 Kcal
Vet 32,6 g
Koolhydraten 8,3 g
Eiwitten 36,7 g
Schrijf een reactie
U plaatst een reactie over: Boerenkoolsalade met gerookte zalm
Uw waardering