Fase 2A
Aziatische garnalensalade
Bereidingstijd 10 minuten
Aantal personen: 1
Bereidingswijze
Verwarm de olijfolie in een pan. Bak de garnalen. Maak de dressing door sojasaus, sesamolie, tabasco en zoetstof naar smaak te mengen. Leg de sla op een bord met de radijsjes, tomaatjes, avocado en tuinkers. Verdeel de garnalen over de sla en schenk de dressing eroverheen.
- Salade:
- 150-200 g cocktailgarnalen
- 75 g veldsla
- 75 g radijsjes in plakjes
- 50 g cherrytomaatjes in plakjes
- ½ (rijpe) avocado in plakjes
- Tuinkers
- 1 el olijfolie
- Dressing:
- 1 tl tabasco
- 1 tl Kikkoman sojasaus
- 1 tl sesamolie
- Zoetstof naar smaak
Voedingswaarde
| Energie | |
| Kcal | 495 Kcal |
| Vet | 33,8 g |
| Koolhydraten | 9,5 g |
| Eiwitten | 34,9 g |
Schrijf een reactie