Your company account is blocked and you cannot place orders. If you have questions, please contact your company administrator.
Fase 1A+1B

Asperge met steak

Bereidingstijd 20 minuten Aantal personen: 1
Voeg toe aan favorieten Download & Print PDF recept
Bereidingswijze:
Kook de asperges 10 minuten in een ruime pan met kokend water en wat zout. Draai het vuur uit en laat de asperges in het warme vocht met de deksel op de pan in nog eens 10 minuten gaar worden. Kruid de biefstuk met peper en zout. Verhit de boter in een pan en bak de biefstuk naar wens rauw, medium of doorbakken. Neem de asperges met een schuimspaan uit het vocht en leg ze op een bord. Snijd de biefstuk in mooie plakken en serveer met de asperges.
Tip:
Lekker met PowerSlim knoflook kruiden dressing.
  • Ingrediënten:
  • 120-150 g biefstuk
  • 200 g witte of groene asperges, witte geschild
  • 1 el roomboter
  • zout
  • peper
Voedingswaarde
Energie
Kcal 241 Kcal
Vet 10,2 g
Koolhydraten 6,1 g
Eiwitten 29,5 g
Schrijf een reactie
U plaatst een reactie over: Asperge met steak
Uw waardering