Recepten

Onze diëtisten hebben met zorg een aantal heerlijke en verantwoorde koolhydraatarme recepten voor je samengesteld. De recepten zijn ingedeeld per fase.

Fase 2C
Gestoomde zalm met broccoli, bloemkool en wortel
  • Bereidingstijd 15 minuten
  • Recept voor 1 persoon
Bekijk recept
Fase 2C
Ei-spinazie muffins
  • Bereidingstijd 30 minuten
  • Recept voor 2 personen
Bekijk recept
Fase 2C
Pompoensoep met gebakken coquilles
  • Bereidingstijd 30 minuten
  • Recept voor 2 personen
Bekijk recept
Fase 2C
Kip uit de oven met pompoen en wortel
  • Bereidingstijd 60 minuten
  • Recept voor 1 persoon
Bekijk recept
Fase 2C
Herfstsalade met pompoen, rode biet en feta
  • Bereidingstijd 40 minuten
  • Recept voor 1 persoon
Bekijk recept
Fase 2C
Zalmfilet met tomaatjes en puree van pastinaak
  • Bereidingstijd 30 minuten
  • Recept voor 1 persoon
Bekijk recept
Fase 2C
Bonensalade met lente-ui
  • Bereidingstijd 30 minuten
  • Recept voor 1 persoon
Bekijk recept
Fase 2C
Pittige pompoensoep
  • Bereidingstijd 40 minuten
  • Recept voor 4 personen
Bekijk recept
Fase 2C
Linzensalade met pompoen, broccoli en granaatappelpitjes
  • Bereidingstijd 25 minuten
  • Recept voor 1 persoon
Bekijk recept
Laad meer recepten