Recepten
Onze diëtisten hebben met zorg een aantal heerlijke en verantwoorde koolhydraatarme recepten voor je samengesteld. De recepten zijn ingedeeld per fase.
Fase 2B
Geroosterd brood met verse geitenkaas-avocadosalade en komkommer
- Bereidingstijd 15 minuten
- Recept voor 1 persoon
Fase 2B
Havermout met gebakken peer en geroosterde walnoten
- Bereidingstijd 15 minuten
- Recept voor 1 persoon
Fase 2B
Courgetti met garnalen en kerstomaatjes
- Bereidingstijd 20 minuten
- Recept voor 1 persoon
Fase 2B
Mediterraan broodje met geitenkaas, rode biet en walnoten
- Bereidingstijd 15 minuten
- Recept voor 1 persoon
Fase 2B
Heilbot met spinazie, prei en pijnboompitten
- Bereidingstijd 20 minuten
- Recept voor 1 persoon
Fase 2B
Rucola met geitenkaas, verse vijg en pecannoten
- Bereidingstijd 5 minuten
- Recept voor 1 persoon
