Recepten

Onze diëtisten hebben met zorg een aantal heerlijke en verantwoorde koolhydraatarme recepten voor je samengesteld. De recepten zijn ingedeeld per fase.

Fase 2B
Spinaziesalade met gegrilde kipfilet, avocado en walnoten
  • Bereidingstijd 20 minuten
  • Recept voor 1 persoon
Bekijk recept
Fase 2B
Geroosterde volkoren boterham met tonijn-bleekselderijsalade en limoenmayonaise
  • Bereidingstijd 15 minuten
  • Recept voor 1 persoon
Bekijk recept
Fase 2B
Bami met een Antilliaans tintje
  • Bereidingstijd 25 minuten
  • Recept voor 1 persoon
Bekijk recept
Fase 2B
Gevulde zalm met spinazie en knolselderijfrietjes
  • Bereidingstijd 45 minuten
  • Recept voor 4 personen
Bekijk recept
Fase 2B
Mediterraan broodje waldorfsalade
  • Bereidingstijd 20 minuten
  • Recept voor 1 persoon
Bekijk recept
Fase 2B
Pasta pesto met gegrilde courgette
  • Bereidingstijd 25 minuten
  • Recept voor 1 persoon
Bekijk recept
Fase 2B
Bloemkoolpizza met pesto en mozzarella
  • Bereidingstijd 75 minuten
  • Recept voor 2 personen
Bekijk recept
Fase 2B
Poké bowl met zalm, komkommer, radijs en avocado
  • Bereidingstijd 75 minuten
  • Recept voor 1 persoon
Bekijk recept
Fase 2B
Pastasalade met mozzarella, tomaat en courgette
  • Bereidingstijd 20 minuten
  • Recept voor 1 persoon
Bekijk recept
Laad meer recepten