Recepten
Onze diëtisten hebben met zorg een aantal heerlijke en verantwoorde koolhydraatarme recepten voor je samengesteld. De recepten zijn ingedeeld per fase.
Fase 2B
Rode bietensalade met geitenkaas en vinaigrette
- Bereidingstijd 20 minuten
- Recept voor 1 persoon
Fase 2B
Getoast brood met gegrilde asperges, ei, ham en avocado-yoghurtdip
- Bereidingstijd 15 minuten
- Recept voor 1 persoon
Fase 2B
Gerookte zalmsalade met sperziebonen, zongedroogde tomaatjes en pesto
- Bereidingstijd 25 minuten
- Recept voor 1 persoon
Fase 2B
Spinaziesalade met gegrilde kipfilet, avocado en walnoten
- Bereidingstijd 20 minuten
- Recept voor 1 persoon
Fase 2B
Geroosterde volkoren boterham met tonijn-bleekselderijsalade en limoenmayonaise
- Bereidingstijd 15 minuten
- Recept voor 1 persoon
Fase 2B
Gevulde zalm met spinazie en knolselderijfrietjes
- Bereidingstijd 45 minuten
- Recept voor 4 personen
Filteren