Recepten
Onze diëtisten hebben met zorg een aantal heerlijke en verantwoorde koolhydraatarme recepten voor je samengesteld. De recepten zijn ingedeeld per fase.
Fase 2A
Snert zonder erwt met hartige pannenkoek
- Bereidingstijd 35 minuten
- Recept voor 1 persoon
Fase 2A
Geroosterd brood met geitenkaas en gebakken appel
- Bereidingstijd 20 minuten
- Recept voor 1 persoon
Fase 2A
Auberginepizzaatjes met tomaat en mozzarella
- Bereidingstijd 35 minuten
- Recept voor 1 persoon
Fase 2A
Salade met gerookte makreel, rode biet en kappertjes
- Bereidingstijd 15 minuten
- Recept voor 1 persoon
Fase 2A
Salade met meloen, rauwe ham en mozzarella
- Bereidingstijd 15 minuten
- Recept voor 1 persoon
Fase 2A
Portobello burger met geitenkaas, tomaat en avocado
- Bereidingstijd 25 minuten
- Recept voor 1 persoon
