Koolhydraatarme recepten

Onze diëtisten hebben met zorg een aantal heerlijke en verantwoorde koolhydraatarme recepten voor je samengesteld. De recepten zijn ingedeeld per fase.

Fase 1A+1B
Mediterraan broodje met geroosterde aubergine
  • Bereidingstijd 15 minuten
  • Recept voor 1 persoon
Bekijk recept
Fase 1A+1B
Crackers met rosbief en chilimayonaise
  • Bereidingstijd 10 minuten
  • Recept voor 1 persoon
Bekijk recept
Fase 1A+1B
Pastasalade met gekleurde tomaatjes en kruidige tartaarballetjes
  • Bereidingstijd 20 minuten
  • Recept voor 1 persoon
Bekijk recept
Fase 1A+1B
Truffel-aardappelpuree met gebakken kabeljauw
  • Bereidingstijd 20 minuten
  • Recept voor 1 persoon
Bekijk recept
Fase 1A+1B
Gegrilde Chinese kool met yoghurtsaus
  • Bereidingstijd 15 minuten
  • Recept voor 1 persoon
Bekijk recept
Fase 1A+1B
Zalmwrap met romige prei
  • Bereidingstijd 20 minuten
  • Recept voor 1 persoon
Bekijk recept
Fase 1A+1B
Citroen-mosterdzalm met gegrilde asperges en tomaatjes
  • Bereidingstijd 25 minuten
  • Recept voor 1 persoon
Bekijk recept
Fase 1A+1B
Rijst met cajungarnalen en gestoomde broccoli
  • Bereidingstijd 25 minuten
  • Recept voor 1 persoon
Bekijk recept
Fase 1A+1B
Gegrilde garnalen met tomaat-komkommersalade
  • Bereidingstijd 30 minuten
  • Recept voor 1 persoon
Bekijk recept
Laad meer recepten