Koolhydraatarme recepten

Onze diëtisten hebben met zorg een aantal heerlijke en verantwoorde koolhydraatarme recepten voor je samengesteld. De recepten zijn ingedeeld per fase.

Fase 1A+1B

Spruitjesstamppot met uitgebakken ham

Bereidingstijd 20 minuten
Recept voor 1 persoon

Bekijk recept

Fase 1A+1B

Slawrap met pittige tonijnsalade

Bereidingstijd 15 minuten
Recept voor 1 persoon

Bekijk recept

Fase 1A+1B

Penne met champignons in knoflook-kruidenolie

Bereidingstijd 25 minuten
Recept voor 1 persoon

Bekijk recept

Fase 1A+1B

Noodles met tofu en rode kool

Bereidingstijd 25 minuten
Recept voor 4 personen

Bekijk recept

Fase 1A+1B

Curry met kip, broccoli, bloemkool en tomaat

Bereidingstijd 35 minuten
Recept voor 1 persoon

Bekijk recept

Fase 1A+1B

Ovenschotel met ham en spruitjes

Bereidingstijd 45 minuten
Recept voor 4 personen

Bekijk recept

Fase 1A+1B

Aardbei kokos mini cheesecakes

Bereidingstijd 150 minuten
Recept voor 4 personen

Bekijk recept

Fase 1A+1B

Tiramisu

Bereidingstijd 10 minuten
Recept voor 4 personen

Bekijk recept

Fase 1A+1B

Champignonsoep met verse tijm

Bereidingstijd 25 minuten
Recept voor 1 persoon

Bekijk recept

Laad meer recepten