Recepten
Onze diëtisten hebben met zorg een aantal heerlijke en verantwoorde koolhydraatarme recepten voor je samengesteld. De recepten zijn ingedeeld per fase.
Fase 1A+1B
Heldere groentesoep met champignons en lente-ui
- Bereidingstijd 15 minuten
- Recept voor 1 persoon
Fase 1A+1B
Meerzaden bolletje met geitenkaas en gegrilde courgette
- Bereidingstijd 15 minuten
- Recept voor 1 persoon
Fase 1A+1B
Chickenwrap met tomaat, avocado en honing-mosterddressing
- Bereidingstijd 20 minuten
- Recept voor 1 persoon
Fase 1A+1B
Gegrilde groene asperges met radijsjes, kipfilet en gepocheerd ei
- Bereidingstijd 25 minuten
- Recept voor 1 persoon
Fase 1A+1B
Salade met gebakken zalm, radijsjes en tomaat
- Bereidingstijd 25 minuten
- Recept voor 1 persoon
Fase 1A+1B
Pastasalade tonijn met tomaatjes en zwarte olijven
- Bereidingstijd 20 minuten
- Recept voor 1 persoon
