Koolhydraatarme recepten

Onze diëtisten hebben met zorg een aantal heerlijke en verantwoorde koolhydraatarme recepten voor je samengesteld. De recepten zijn ingedeeld per fase.

Fase 2A
Tonijnsalade met feta, tomaatjes en limoendressing
  • Bereidingstijd 15 minuten
  • Recept voor 1 persoon
Bekijk recept
Fase 1A+1B
Mediterraan broodje met geroosterde aubergine
  • Bereidingstijd 15 minuten
  • Recept voor 1 persoon
Bekijk recept
Fase 1A+1B
Crackers met rosbief en chilimayonaise
  • Bereidingstijd 10 minuten
  • Recept voor 1 persoon
Bekijk recept
Fase 1A+1B
Pastasalade met gekleurde tomaatjes en kruidige tartaarballetjes
  • Bereidingstijd 20 minuten
  • Recept voor 1 persoon
Bekijk recept
Fase 1A+1B
Truffel-aardappelpuree met gebakken kabeljauw
  • Bereidingstijd 20 minuten
  • Recept voor 1 persoon
Bekijk recept
Fase 1A+1B
Gegrilde Chinese kool met yoghurtsaus
  • Bereidingstijd 15 minuten
  • Recept voor 1 persoon
Bekijk recept
Fase 2A
Gegrilde courgette in knoflook-kruidenolie
  • Bereidingstijd 25 minuten
  • Recept voor 1 persoon
Bekijk recept
Fase 1A+1B
Zalmwrap met romige prei
  • Bereidingstijd 20 minuten
  • Recept voor 1 persoon
Bekijk recept
Fase 1A+1B
Citroen-mosterdzalm met gegrilde asperges en tomaatjes
  • Bereidingstijd 25 minuten
  • Recept voor 1 persoon
Bekijk recept
Laad meer recepten