Robin Frankes 25 Jaar uit St. Odiliënberg

“Ik eet zo veel lekkerder en gevarieerder, het voelt niet als een dieet”*

Voordat ik met PowerSlim begon, had ik al diverse andere diëten gevolgd. Telkens met succes, maar helaas niet op de lange termijn. Ik viel telkens terug in mijn oude gewoonten. Totdat ik in de zomer van 2020 dacht, tot hier en niet verder..

Waarom PowerSlim?

Ik kwam PowerSlim online tegen toen ik op zoek ging naar een gezondere levensstijl en het sprak mij direct aan. Ik wilde graag een nieuw eetpatroon, zonder te crashen en waarbij ook mijn vriend kon mee-eten, al dan niet een beetje aangepast qua hoeveelheden en koolhydraten.

Ook het jaar nabegeleiding nadat je je doel hebt bereikt, trok mijn aandacht. Het is fijn om die stok achter de deur te hebben, maar ook om samen te bekijken welke keuzes je maakt als je weer gaat opbouwen.

Ik begon in september vol goede moed. De eerste dag viel zwaar, maar daarna ging het elke dag een beetje gemakkelijker. Ik wist al snel welke producten en gerechten mijn voorkeur hadden. En de zes eetmomenten per dag maakten dat ik geen hongergevoel had. Het meest fijne is nog het snackmoment in de avond, zo kun je toch nog even lekker snacken op de bank voor de tv.

Als die knop maar om is, dan kan iedereen dit!*

Een gezonder eetpatroon

Tijdens mijn PowerSlim traject heb ik elk weekend een weekmenu opgesteld voor de week erna. Op die manier deed ik enkel de boodschappen die ik nodig had, en blijven er geen andere (lekkere, maar ongezonde) producten aan mijn handen plakken. Ik zal de recepten van PowerSlim dan ook zeker blijven maken, ze zijn namelijk heerlijk! Ik heb ook geleerd hoe ik recepten vrij simpel gezonder kan maken, voeg bijvoorbeeld een eetlepel Philadelphia kruiden toe aan de pasta in plaats van kookroom, veel gezonder en misschien ook nog veel lekkerder!

Tijdens de feestdagen kwam het echt neer op mijn discipline, terwijl de hele familie aanschoof voor het kerstdiner, at ik een PowerSlim recept. Door één van mijn favoriete recepten te maken, maakte ik het iets makkelijker. Ook de PowerSlim chocolaatjes waren een fijn verwenmomentje.

De beloning die ik zag toen ik na de feestdagen op de weegschaal ging staan, maakten het allemaal waard!

In de toekomst

De begeleiding van mijn coach(es) heb ik als heel fijn ervaren. Vanaf fase 2 kon ik ervoor kiezen om één keer in de twee weken te komen, maar ik merkte dat ik de begeleiding niet alleen fijn vond, maar ook heel gezellig!

Door mijn ervaringen te delen hoop ik anderen te motiveren de stap te zetten, want het is het waard! Ik heb niet alleen mijn doel bereikt, ik heb een hele nieuwe levensstijl gekregen. Want je eetpatroon veranderen is één ding, volhouden is een tweede.

Mariëtte
Coach van Robin

Zoek een PowerSlim coach bij jou in de buurt

Start nu met PowerSlim en word zelf ook een succesverhaal

Lees hier meer ervaringen
Pauline Wingelaar, 35 jaar uit Naarden "Pauline Wingelaar: ‘Ik maak nu bewuste keuzes’"

Tijdens onze zomervakantie werd er een foto van mij gemaakt in badpak, daar ben ik zo van geschrokken. Ik besloot om van start te gaan met het PowerSlim programma, onder persoonlijke begeleiding van mijn eigen coach.

Lees meer * Dit resultaat is persoonsgebonden, meer informatie in de disclaimer
PowerSlimmer in the picture
Sjaak Janssen , 33 jaar uit Hedel "Gezonder eten? Ik had geen idee waar ik moest beginnen*"

Ik denk niet dat er veel diëten zijn die zo goed smaken en zo makkelijk zijn vol te houden. Met de uitstekende begeleiding van mijn PowerSlim coach Maike is het mij gelukt mijn doel te bereiken. En ik voel me op alle vlakken beter dan ooit!

Lees meer * Dit resultaat is persoonsgebonden, meer informatie in de disclaimer
* Dit resultaat is persoonsgebonden en niet generaliseerbaar, vanwege wetgeving worden er geen voor-foto’s getoond en zijn claims die de mate van gewichtsverlies bevatten verwijderd, meer informatie in de disclaimer