Samen met je coach naar een blijvend resultaat
PowerSlim is een door diëtisten ontwikkeld programma dat je volgt onder persoonlijke begeleiding van een PowerSlim voedingscoach
- Professionele begeleiding
- Persoonlijk voedingsplan
- Lekker en gezond eten
- Een gezonde levensstijl
Ik had me in mijn drie weken vakantie iets te veel laten gaan. Ik voelde me slap en futloos en ik zat niet lekker in mijn vel. Ik wist dat ik iets aan mijn leefstijl moest veranderen.
Sinds jongvolwassene kamp ik al met mijn gewicht. Het jojo-effect paste perfect bij mij. Aankomen, afvallen en weer aankomen. Welke diëten ik ook volgde en wat ik ook deed, het hielp niet.
- Bereidingstijd 15 minuten
- Recept voor 1 persoon
Wil jij meer weten over een gezonde levensstijl en een koolhydraatarm eetpatroon? Lees onze artikelen
Heb jij last van een slechte stoelgang? Dan heb je vast wel eens het advies gekregen om meer vezels te eten. Vezels zorgen voor een goede stoelgang doordat zij vocht vasthouden, waardoor de ontlasting zachter en soepeler wordt.
Lees meerHet heeft dus nare gevolgen voor je hele welzijn als je sympathicus steeds ‘aan’ staat. Gelukkig zijn er genoeg manieren om ook je parasympathicus te activeren. Het begint ermee dat je begrijpt hoe belangrijk het is om regelmatig een moment van ontspanning in te bouwen.
Lees meer
Het PowerSlim programma volg je onder persoonlijke begeleiding van een coach bij jou in de buurt. Samen behalen we jouw doel!
