Vetpercentage in het lichaam
Het menselijk lichaam bestaat tussen de 15 en 25% uit vet. Bij mannen zou het percentage vet tussen circa 15 en 18% moeten zijn en bij vrouwen tussen circa 22 en 25%. Het lichaamsvet is daarom een vaste component van ons organisme en neemt talrijke levensfuncties op zich, zoals de opslag van energie, het vervoer van vitaminen en de bescherming van de interne organen. Te weinig of een te hoog vetgehalte kan daarom ernstige gezondheidsrisico’s met zich meedragen.