Hoe werkt het Power Slim eiwitdieet?

Power Slim is een eiwitdieet. Dit betekent niet minder eten, maar anders eten.

Koolhydraten en vetten zijn de brandstoffen voor je lichaam. Tijdens het Power Slim eiwitdieet laat je tijdelijk deze brandstoffen uit de voeding weg.

Drie dagen na de start van het eiwitdieet zijn de suikers in je lichaam opgebruikt. Het lichaam moet de vetreserve gaan verbranden.

Eiwitten zijn de bouwstenen van je lichaam. Je gaat tijdens het Power Slim eiwitdieet extra veel eiwitten eten. Hierdoor blijft je spiermassa behouden, en blijft je stofwisseling hoog. Daarmee voorkom je het jojo-effect.

Pages: 1 2 3 4 5