Diëtistenpraktijk VODI is een zelfstandig gevestigde Diëtistenpraktijk met locaties in Friesland en de kop van Overijssel. Er zijn 2 diëtisten werkzaam, namelijk Dini Vochteloo, tevens praktijkhouder en Joke Schoonbergen.

Sinds mei 2007 geven we aan verschillende doelgroepen dieet- en voedingsadviezen, maar toch hadden we het gevoel dat er iets ontbrak, daarom zijn we op zoek gegaan naar producten/apparaten om de praktijk uit te breiden. Dit hebben we gedaan met Power Slim en de Ultratone Futura Pro.

In de praktijk horen we vaak dat mensen het afvallen te langzaam vinden gaan als we alleen met gezonde voeding aan de slag gaan, dus zijn we op zoek gegaan naar een alternatief en zijn we uit gekomen bij Power Slim. Het aantrekkelijke van Power Slim vinden wij dat het niet alleen maar shakes zijn, maar dat er verschillende keuzes zijn die dicht bij je eigen voeding blijven. Sinds half januari hebben we Power Slim in onze praktijk en inmiddels zijn de eerste mensen enthousiast begonnen.

Daarnaast kunnen we met de Ultratone Futura Pro zorgen voor het aanpakken van de probleemgebieden van het lichaam, hierbij kan gedacht worden aan centimeters verlies en verstevigen van de buik, maar ook aan het behandelen van cellulites.

In maart zullen we zowel de Power Slim als de Ultratone Futura Pro demonstreren op Vrouw! 2012 in het WTC Expo in Leeuwarden, iedereen is van harte welkom.

www.voedingendieet.nl

Ik heb verschillende afvalpogingen gedaan, maar zoals velen vast herkennen, allemaal mislukt. Totdat ik bij Marly en Hans van Into Beauty in Venray terecht kwam. Ik voelde me daar direct op mijn gemak en thuis. Begin van het jaar was mijn eerste bezoek aan Into Beauty. Met een tas vol Power Slim producten kwam ik thuis. Ik leek wel een kind in een snoepwinkel, zo leuk al die nieuwe producten.

Vanaf dag 1 heeft het me nooit tegen gestaan. Ik had ook maar één doel en dat was afvallen. Natuurlijk heb ik ook dipjes gekend, maar aan Marly en Hans heb ik ontzettend veel steun gehad. Ik hoefde ze maar te bellen of te mailen en kreeg meteen weer een positieve reactie die me weer moed gaf. Mijn familie en vriend hebben me ook heel erg goed gesteund. Zij hebben mij er op de moeilijke momenten doorheen getrokken.

Sporten daar moest ik niets van hebben, maar door aandringen van Hans ben ik begonnen met hardlopen. Het is zelfs een verslaving geworden. Ik hoop over een paar weken mijn laatste 5 kilo kwijt te zijn en in de zomer tijdens de Marikenloop een afstand van 5 kilometer te gaan hardlopen.

Power Slim heeft mijn leven echt veranderd. Ik ben ze daar erg dankbaar voor! Ik ben niet meer dat dikke meisje wat onzeker rondloopt, maar een zelfverzekerde vrouw die maat S draagt ipv XXL. Hoe gelukkig maakt je dat… nou heel gelukkig!

Kim Voor en Na Power Slim

Maar ik merkte wel dat mijn gewrichten duidelijk niet blij waren met het springen etc. dat bij het volleybal hoorde. Ik had altijd last van spierpijn en pijn in mijn heupen.

In maart 2011 was ik er eindelijk klaar voor om wat aan mijn overgewicht te doen. Ik woog maarliefst 110,3 kg. Ik was zelfs al bij mijn huisarts geweest om te praten over een evt. maagverkleining , waarvoor ik met een BMI van boven de 40, voor in aanmerking zou komen.

Dat dit anders moest was mij dus al een tijdje duidelijk. In oktober 2011 zou ik 50 jaar worden en op deze manier wilde ik geen 50 worden. Ik moest echt iets gaan ondernemen. Dit kon zo niet langer.

Ook mijn zus had nogal wat overgewicht en we besloten samen, na het lezen van een artikeltje van bewegingsstudio Janine van de Haar in onze Dorpskrant, dat we Power Slim maar eens moesten gaan proberen. Het sporten bij de bewegingsstudio en en het Power Slimmen was een goede combinatie.
In het begin 4x per week op de bewegingsbanken en op de Power Plate.
Nu nog 2x per week Power Plate en verder weer volleybal en hardlopen.

Ons er bewust van zijnde dat dit geen goedkope oplossing is hadden we beiden besloten; als we dit gaan doen dan gaan we er ook helemaal voor! En dat hebben we gedaan.
We zijn intussen 10 maanden verder en mijn zus zit al ruim 3 maanden op haar streefgewicht. Zij laat mij nu zien dat het heel goed mogelijk is om met normaal eten op gewicht te blijven.
Zelf heb ik dit punt ook bijna bereikt. De laatste lootjes gaan langzaam, maar Janine weet mij toch elke keer weer te motiveren door te laten zien dat, hoewel de weegschaal thuis dit niet altijd aangeeft, er toch nog steeds gewicht (vet) afgaat. Ook het regelmatig opmeten van de lichaamsomvang laat via de afnemende centimeters zien dat ik nog steeds goed bezig ben.

Ik kan niet anders zeggen dan dat het goed gaat. Ik ben nu bezig met de laatste lootjes en ben inmiddels 42 kilo afgevallen.Er is begin maart 2011 duidelijk een knop omgegaan en het besef gekomen dat ik nooit, maar dan ook nooit meer, dik wil worden.

Grote hulp bij het volhouden van deze manier van eten voor mij zijn ”de beloningen” in de vorm van allerlei lekkere tussendoortjes. Heerlijke wafels, repen , koeken, toetjes etc.
Ik kan me verheugen op iets lekkers en heb daardoor niet het idee dat ik aan het lijnen ben en niets tussendoor mag.

Ik ben er van overtuigd dat ik deze manier van eten vol kan houden. Het opletten hoeveel vetten en koolhydraten er in een product zitten is er inmiddels goed ingeslepen. Dat moet mij straks gaan helpen om in het vervolg betere keuzes te maken zodat ik dit gewicht kan behouden.

Hennie Voor en Na Power Slim

Door de geboorte van mijn zoon wist ik dat er wat moest gebeuren. Ik zag mezelf over een jaar of vier voetballen met die kleine en dat ik dan tegen hem zei (na vijf minuten). “Wacht even jongen, papa kan niet meer”. Dat beeld wilde ik niet voor ogen zien. Nu moest er echt een knop om.

Ik heb in het verleden al zo veel diëten geprobeerd maar hield het niet vol. Na enkele weken begon ik mezelf voor de gek te houden door te smokkelen en denken “ach, wat zal het allemaal” en deed alsof het me niets kon schelen. Op internet lees je zoveel over diëten, ik wist het allemaal wel heel goed te vertellen maar te doen ho maar.

Door een collega ben ik in contact gekomen met Soleij en Power Slim. Ik dacht in het begin we zullen wel zien of dit dieet nu wel aan zou slaan. Ik ben begonnen vol goede moed en doorzettingsvermogen. Eerst, op eigen benen, heb ik de lekkere tussendoortjes en de frisdrank laten staan en 19 mei was mijn eerste afspraak bij Brenda. Mijn gewicht, ja dat was veel te zwaar 163,1 mijn vetpercentage was niet te meten (meer dan 50%…).

Gelukkig heb ik goede begeleiding gekregen, dit was wel een stok achter de deur omdat je elke week moet komen voor je weegmoment en eventuele vragen. De eerste weken waren goed te doen, af en toe wat afkick verschijnselen. Maar dat hoorde erbij. Het eten kun je goed variëren, er is veel keus. Het een ligt je meer dan het ander, maar het is zeer goed te doen. Ik heb in al die tijd geen “honger” gevoel gehad.

Nu 66 kilo lichter voel ik me fantastisch. Ik had niet verwacht dat ik me zo zou kunnen voelen, ik ben een heel ander mens. Bekende en familie lopen me straal voorbij omdat ze me niet meer herkennen. Ik moet nog een paar kilo en dan ben ik op mijn streefgewicht maar dat red ik wel. Die vele kilo’s van een half jaar terug hoef ik niet meer met me mee te zeulen, ik kan hardlopen en trainen in de sportschool zonder dat ik hoef te denken daar heb je die vetzak weer.

Laatst ben ik gaan winkelen. Dat was een hele rare gewaarwording. Kleding kopen in een “gewone” winkel. Niet naar een winkel hoeven waar de maat begint met XXXL. Ik kan het iedereen zeker aanbevelen.

Dennis Voor en Na Power Slim

Klik op de foto om het verhaal te lezen.

Even voorstellen: Skinz Beauty & Wellness uit Meerkerk, Sijja en Desiree Jakobs, moeder en dochter.

Begin november 2010 hebben wij onze schoonheidssalon nog completer gemaakt met een uitbreiding van o.a. Power Slim, de Thermo Fysische Methode ; doelgericht bewegen in een verwarmde cabine om plaatselijk centimeters te verliezen, en de Infraroodtunnel ; deze werkt anti-cellulite en stimuleert de afvoer van afvalstoffen.

Deze methodes zijn heel goed te combineren, maar worden ook los van elkaar aangeboden om zo aan zoveel mogelijk wensen van onze klant te kunnen voldoen.

Na zelf eerst de goede resultaten van Power Slim te hebben ondervonden zijn wij in november 2010 enthousiast met Power Slim aan de slag gegaan binnen ons center. Inmiddels hebben wij al ongeveer 65 Power Slimmers begeleid, met zeer goede resultaten. Tijdens onze jaarlijkse Open Dag hebben wij een 20-tal toppers in het zonnetje gezet door ze een mooie make-up/kapsel en een professionele foto aan te bieden.

www.skinzbeauty.nl

Mijn naam is Marcel Kemp. Ik ben 30 jaar jong, 1.85m lang en ik ben eigenlijk mijn hele leven aan de forse kant geweest. Altijd veel gesport, maar na verloop van tijd toch maar zwaarder en zwaarder geworden, mede door te vaak ongezond eten en te veel tussendoortjes à la chips & chocolade.

Begin 2011 kreeg ik steeds meer lichamelijke klachten, zoals pijnlijke knieën en enkels. Telkens kwam de huisarts met dezelfde conclusie: je bent veel te zwaar, Marcel! Op een gegeven moment was ik het helemaal zat en wilde ik definitief van de vele overtollige kilo’s af. Op internet ben ik naar verschillende diëten gaan zoeken en heb ik er een aantal vergeleken. Zo kwam ik uiteindelijk bij Power Slim terecht. Wat me hierbij erg aansprak en nog steeds aanspreekt, is de enorme variatie in producten, maar ook de persoonlijke begeleiding door een gecertificeerde voedingsdeskundige.
Iemand die zou fungeren als de bekende ‘stok achter de deur’ leek me in mijn geval wel handig, zo niet noodzakelijk.

Gratis intake-consult Na een telefonisch voorgesprek over eventuele medische belemmeringen om het Power Slim programma te kunnen volgen, zat ik op 15 juni 2011 bij Schoonheidssalon Anita in Houten voor een uitgebreid intake-consult. De intake bleek gratis te zijn als je meteen Power Slim producten zou kopen. Na de heldere uitleg van Anita heb ik direct de knoop doorgehakt en aangegeven, dat ik een Startpakket wenste. Anita heeft me gewogen en heeft alle maten opgenomen, wat natuurlijk niet gemakkelijk en zelfs behoorlijk gênant was. De weegschaal gaf maar liefst 146 kg aan (gelukkig was dat de laatste keer)! Anita vertelde me, dat ik met een BMI van 43 behoorde tot de helaas almaar groeiende groep ‘morbide obesen’, wat wilde zeggen, dat ik levensgevaarlijke gezondheidsrisico’s liep. Na deze harde feiten heb ik een Startpakket meegenomen met daarin 54 Power Slim producten om uit te proberen en thuis ben ik meteen aan de slag gegaan. Er wachtte mij een zware taak, maar het was wel voor een heel goed doel: mijn gezondheid en die is me toch wel alles waard!

Smakelijke producten De eerste week heb ik me echt verbaasd over de heerlijke smaak van de producten. Hoewel je overal leest, dat een dieet afzien en honger lijden is, is dit met Power Slim totaal niet het geval. Bovendien vond ik de meeste producten gewoon erg lekker! De eerste drie dagen had ik wel wat last van bijverschijnselen, zoals hoofdpijn en soms wat licht in m’n hoofd.
Anita noemde dat de ‘afkickverschijnselen van de koolhydraatverslaving’…
Na drie dagen was ik ‘in ketose’ – de belangrijke fase van vetverbranding – en dat betekent géén hongergevoel, veel energie en je prima voelen.

Halve marathon Na Power Slim – en veel fietsen – bleef de weegschaalteller op 114,6 kg steken, dus 32 kg minder dan op de startdatum. Toen ben ik ook voorzichtig begonnen met hardlopen. Het buiten sporten geeft toch weer meer energie dan binnen. De eerste keer viel het helemaal niet mee, ik was snel moe en kreeg veel spierpijn. Maar ik hield vol en langzaamaan ging het beter en beter, met als voorlopig hoogtepunt de halve marathon van Eindhoven in een tijd
van 2 uur, 9 minuten en 46 seconden. En nu blijf ik stug doortrainen, mijn doel voor 2012 is een hele marathon, oftewel ruim 42 km.

Sociale leven Belangrijk en ook prettig om te weten: tijdens het afvallen heb je totaal geen honger. Soms moest ik mezelf eraan herinneren om zes keer per dag iets te eten. Wat ik bijna vergeet te vertellen is, dat je naast de smakelijke Power Slim producten ook nog ‘gewoon’ mag eten. Rauwkost en salades, maar ook bijvoorbeeld gewokte groenten met een stukje vlees, vis of kip. Hierdoor kun je ook eens lekker mee uit eten gaan of bij vrienden of familie blijven eten zonder vragen of opmerkingen. Je sociale leven staat met het Power Slim programma niet op z’n kop, ook al moet je alles wel een beetje beter plannen.

Persoonlijke begeleiding Een van de belangrijkste sterke kanten van het Power Slim programma vind ik de persoonlijke begeleiding door een gecertificeerde voedingsdeskundige. Ook al had ik weinig
problemen met het afslankprogramma, tóch vond ik de (twee)wekelijkse gesprekken met Anita erg prettig. Niet in de laatste plaats omdat zij me veel heeft verteld over gezonde voeding en hoe ik straks vrij eenvoudig mijn streefgewicht zou kunnen behouden. En ook niet onbelangrijk: álle begeleiding was geheel gratis – de enige voorwaarde was, dat ik Power Slim producten bleef afnemen.

Lager streefgewicht Ik ben de voor mij magische grens van 100 kilo al flink gepasseerd. Mijn streefgewicht van eerst 99 kg heb ik in overleg met Anita flink naar beneden bijgesteld, naar 85 kg. Ik weeg nu 90 kg en ga van lieverlee ‘afbouwen’, dat wil zeggen weer beginnen met ‘normaal’ eten. Door veel te blijven sporten en gezonder te gaan eten, ga ik ervoor zorgen dat ik op mijn streefgewicht blijf. Gelukkig kan ik nog een jaar lang op mijn voedingsdeskundige Anita terugvallen en voorlopig blijf ik voor mijn ‘tussendoortjes’ de heerlijke zoete en zoute snacks van Power Slim gebruiken. De knop is om, het kwartje is gevallen… ik wil en zal nóóit meer zwaar worden! Dit gewicht is niet alleen een gezond gewicht, het past ook goed bij me en in feite ben ik nu een compleet ander mens en zit ik eindelijk weer eens lekker in m’n vel…
Van harte aanbevolen: Power Slim. Superslim.

Marcel Voor en Na Power Slim

In januari van dit jaar zag ik op de sportschool informatie over Power Slim. Ik heb een afspraak gemaakt en ben 1 februari begonnen. Al direct beviel het me goed, ik heb nooit honger gehad of er veel moeite mee gehad. Het was heel duidelijk wat wel en niet mocht en het was prima vol te houden. De keuze in maaltijdvervangers is groot waardoor er altijd wel iets bij zit wat lekker is.

De kilo’s vlogen er af! Ook het erbij sporten ging al meteen goed. Ik sportte sowieso altijd wel 1-2 keer per week, dus de weg naar de sportschool wist ik al wel te vinden.

Uiteindelijk ben ik 47,7kg afgevallen! Had ik eerst maat 54 (en woog ik 126,6kg) en moest dus altijd bij de grote-maten-winkels kleding kopen. Nu heb ik maat 42 (en weeg 78.9kg) en kan ik shoppen waar alle vrouwen van mijn leeftijd het liefst gaan shoppen. Wat een genot! Ik wil sowieso nog 2,3 kilo kwijt en daarna kijk ik wel hoe het gaat. Ik ben heel blij met wat ik heb bereikt tot nu toe en als ik op dit gewicht blijf mag ik al heel gelukkig zijn. Ik voel me gezonder en het is beter voor mijn toekomst!

In juli gaan mijn vriend en ik trouwen. Ik heb een maand geleden mijn trouwjurk uitgezocht. Wat was ik trots in al die trouwjurken! Ik heb mijn droomjurk gevonden, wat zal ik stralen op onze grote dag. Ik ben er helemaal van overtuigd dit ik dit keer wel de kilo’s eraf houdt.
Met dank aan mijn Power Slim voedingscoach Soraya en natuurlijk mijn lieve vriend, familie en vrienden, want zonder hun had ik het nooit gered!

Dorien Voor en Na Power Slim

Sinds 2010 begeleidt Iris van Kralingen, eigenaresse van The Slim Company, mensen met afvallen. Dit doet zij met het Power Slim afslankprogramma. “Ik vind het een fantastisch concept. Mensen vallen goed af, wat erg motiverend is. Daarnaast leren ze in fasen een gezond eetpatroon aan.” aldus Iris.
Het aanleren van een nieuw eetpatroon is een belangrijk onderdeel van het concept. Ook het wekelijks wegen en bespreken van de resultaten, maar ook van eventuele problemen, zorgt ervoor dat de klant minder snel terugvalt in het oude eetpatroon.

Het Power Slim afslankprogramma is ook medisch toegankelijk. Mensen met verschillende aandoeningen, zoals Diabetes Mellutis en schildklierproblemen, kunnen terecht bij The Slim Company. Er is veel kennis in huis over de medische kant van het afslankprogramma.

“Power Slim is een compleet afslankprogramma waarbij de nadruk niet alleen ligt op het verlies van gewicht maar ook op het behoud van het bereikte gewicht en de zorg voor een gezond lichaam en een gezonde relatie met eten. Juist het totaalplaatje is wat mij zo aan heeft getrokken aan het Power Slim afslankprogramma” vertelt Iris. “Ik kan hier als verpleegkundige, gewichtsconsulente maar ook vooral als coach erg veel kanten mee op. Tevens is de diversiteit aan producten een groot voordeel. Omdat men allerlei soorten producten kan kiezen heeft men afwisseling en is er voor elke gelegenheid, binnens- en buitenshuis, een Power Slim product te vinden. Ik streef ernaar om altijd alle producten op voorraad te hebben, zodat de klant ruime keus heeft.”

www.slimcompany.nl