Power Slim Vakantietips 2013

De vakantieperiode komt eraan. Een periode waarin veel mensen vertrekken naar warme zonnige landen en kennismaken met andere culturen en eetgewoonten. Voor vele een moment van lekker genieten en het afvallen even laten voor wat het is. Toch hoeft het niet moeilijk te zijn om ook in het buitenland op je voeding en vooral de… lees meer…

Afvallen bij glutenintolerantie

Wat zijn gluten? Gluten is het eiwit dat voorkomt in tarwe, gerst, rogge, spelt en kamut. Het zit ook in de producten die van deze granen zijn gemaakt zoals: brood, crackers, pizza, pasta, paneermeel. Daarnaast zien we het ook terug in producten waar je het niet direct van verwacht zoals soepen ( bindmiddel, vermicelli of… lees meer…

Haringseizoen weer geopend!

In Nederland is haring één van de meest gegeten vissoorten . Ondanks dat de eerste echte Hollandse Nieuwe dit jaar nog niet vet genoeg zijn en dus ook nog niet te verkrijgen zijn, wordt op zaterdag 8 juni het haringseizoen weer geopend tijdens de Scheveningse “vlaggetjesdag”.  Wat is er nou lekkerder en gezonder dan de… lees meer…

Center van de maand: MooiSlank

Deze maand is MooiSlank in Ridderkerk en Bergschenhoek center van de maand. November 2011 is Monique van Limborgh begonnen als Power Slim voedingscoach in Ridderkerk. Haar center MooiSlank is een groot succes. Zelfs zo groot dat Monique afgelopen maand haar 2e vestiging heeft geopend in Bergschenhoek. Iets om trots op te zijn.  ‘Ik werk al… lees meer…

Marloes - "Het voelt alsof ik een heel nieuw persoon ben!"

Ik ben Marloes van Duijvenboden, 26 jaar, woon in Katwijk aan Zee en werk in de zorg. Al 4 jaar had ik rugklachten, last van mijn heup en knieën en werden mijn astma en allergieën steeds erger. Op mijn werk werd ik bij de arbeidsdeskundige geroepen.... lees meer...