Welke eiwitten zijn het meest geschikt bij het afvallen?

Eiwitten zijn een belangrijke bouwstof van je lichaam. Het is dan ook belangrijk dat je voldoende eiwitten binnen krijgt en vooral ook de juiste eiwitten, want eiwitten zijn niet gewoon eiwitten. Zo heb je o.a. wei eiwitten, soja-eiwitten en melkeiwitten. Maar welke eiwitten zijn nou het meest geschikt bij afvallen? Wei eiwitten hebben een hoge… lees meer…

Irene - "Ik heb geïnvesteerd in een gezonder leven"

Ik ben Irene Atol-Langeweg, 45 jaar, getrouwd en moeder van 3 kinderen. Ik woon in Heer. Naast het huishouden werk ik nog 34 uren in de week als directie secretaresse. Tot januari 2011 deed ik niets aan sport en mijn gewicht vond ik niet belangrijk. Er werd vaker... lees meer...

Hilma, Femke en Daniëlle – De Finale

Met de zomer in het vooruitzicht besloten drie trouwe Koffietijdkijkers de strijd aan te gaan met de overtollige kilo’s, met behulp van het Power Slim afslankprogramma. Hilma en Femke, moeder en dochter, en schoondochter Daniëlle gingen onder begeleiding van de diëtistes van ZuidZorg de uitdaging aan en hielden ons de afgelopen 10 weken op de… lees meer…

Center van de maand: Pure & Simple

In de maand mei is Diëtistenpraktijk Pure & Simple in Zandvoort center van de maand. Eigenaresse Adèle Schmidt is sinds 2010 werkzaam als diëtist. Sinds 2011 is zij ook orthomoleculair geschoold daarom nu officieel orthomoleculair diëtist. Sinds oktober 2012 heeft zij ook een praktijk in Bentveld/Aerdenhout. ‘In mijn Praktijk in Zandvoort kon ik al maaltijdvervangers… lees meer…

Moederdag Voucher

Moeders staan altijd klaar voor anderen, hierbij vergeten ze weleens aan zichzelf te denken. Verdient jouw moeder het om nu eens echt goed voor zichzelf te kiezen en gezond en lekker in haar vel te zitten. Geef dan de Power Slim geschenkbon voor een gratis kennismaking en advies cadeau. Met Power Slim wordt afslanken een… lees meer…